Sesiuni de coaching personalizat

Transformă-ți viața

Cred in puterea fiecărui om de a se transforma și a-și atinge potențialul. Prin coaching și ghidare personalizata, te susțin să crești, să te redescoperi și să-ți creezi viața pe care ți-o dorești - atât personal cât și profesional.

Cum funcționează coachingul?

Trei pași către o viațǎ trăită conștient. Claritate, curaj și acțiune - pilonii estențiali ai transformării tale personale. Descoperă cum te pot susține sa faci schimbări reale și durabile în viața ta.

Claritate interioară

Redescoperă cine esti şi ce contează cu adevărat pentru tine. Prin sesiuni ghidate, explorăm gândurile, emoțiile și blocajele care te țin pe loc. Obții claritate asupra valorilor tale, a direcției personale sau profesionale și a pașilor pe care trebuie să îi urmezi. Schimbarea reală începe cu înțelegere profundă.

Curaj pentru schimbare

Ieși din tiparele vechi și fă loc noului. Îți ofer un spațiu sigur pentru a-ți confrunta fricile și a-ți construi încrederea de care ai nevoie pentru a face alegeri curajoase. Lucrăm cu convingeri limitative, autosabotaj și nevoia de control, pentru a-ți recâștiga puterea personală.

Co-creăm un plan de acțiune autentic și sustenabil, aliniat cu cine ești tu cu adevărat. Fie că vrei să îți schimbi cariera, să îți îmbunătățești relațiile sau modul în care te raportezi la tine, vei găsi susținerea și direcția necesare pentru a merge mai departe în direcția potrivită, pas cu pas.

De la intenție la acțiune

Eşti pregătit(ă)?

Află mai multe detalii despre serviciile mele de coaching.

Este coachingul potrivit pentru tine?

Inainte sa lucrăm împreună, este important să înțelegi ce este și ce presupune procesul de life coaching transformational. Eu nu sunt aici să îți ofer planul unei noi vieți. Nu îți voi spune ce să faci. Pentru că tu ești cel/cea care va trăi în viața pe care o clădești. Nu eu. Nu altcineva. Eu nu vin cu răspunsuri prefabricate, ci te sprijin să îți construiești viața pe fundația a ceea ce contează cu adevărat pentru tine. Îți țin lanterna în întuneric, te ajut să vezi ce poate ți-a scăpat, îți reamintesc cine ești - dar tu ești cel/cea care alege, pas cu pas. Iar eu voi fi cel mai mare susținător al tău în acest proces de transformare.

Ce este coachingul?

• O experiență care te ajuta să descoperi cine ești cu adevărat, nu cine ar trebui sa fii, iar ideile vagi devin decizii clare.

• Un spațiu sigur în care poți explora blocaje, frici, dorințe și visuri fără sǎ fii judecat.

• Un proces ghidat în care descoperirile nu rămân doar la nivel de conștientizare – ci se traduc în schimbări concrete.

• Un dialog profesional care sparge buclele mentale repetitive în care te învârți singur(ă)

• Coachingul autentic te face mai autonom(ă), mai conștient(ă) și mai puternic(ă) în propria viață

• Un accelerator de maturizare personală - începi să-ți conduci viața dintr-un loc mai matur, mai conștient.

• Un instrument de reconectare profundă cu corpul, intuiția și valorile tale.

• O experiență care îți antrenează mușchiul asumării.

• O ancoră când vrei să schimbi, dar totul pare instabil.

Ce NU este coachingul?

• Nu este terapie - coachingul nu tratează traume adânci sau probleme psihice. Este pentru cei pregătiți să meargă mai departe, nu să vindece răni vechi.

• Nu este consultanta, consiliere sau mentorat - ci un proces care te inspiră si te ajută să-ți construiești pașii concreți și să-i urmezi, cu responsabilitate și angajament.

• Nu este o discuție motivațională rapidă - coachingul te provoacă să-ți pui întrebări reale, care uneori dor - dar care aduc transformare durabilă.

• Nu este o scurtatura - schimbarea reală cere timp, efort și implicare activă; coachingul te însoțește în procesul tău de creștere, nu îl înlocuiește.

• Nu este despre performanță cu orice preț - coachingul te ajută să redefinești succesul în termenii tăi.

• Nu este o relație de dependență – scopul este să îți recâștigi propria putere, nu să te bazezi în permanențǎ pe altcineva.

Coachingul este pentru tine dacă:

• Ai început să-ți pui întrebări despre cine ești cu adevărat.

• Simti ca ești într-un blocaj și ai nevoie de claritate.

• Ești gata sa îți asumi schimbarea și să-ți adresezi întrebări incomode.

• Îți dorești schimbări concrete, dar nu știi de unde să începi.

• Eşti dispus(ǎ) sa te implici activ în sesiuni, nu doar sa asculți.

• Ești hotărât(ǎ) sa depui eforturi pentru a implementa schimbările în viața realǎ.

Coachingul NU este potrivit pentru tine dacă:

• Nu esti pregatit(ǎ) sa privesti cu sinceritate retrospectiv și introspectiv.

• Nu ai disponibilitate emoțională sau de timp sǎ te implici activ.

• Te afli într-un moment în care ai nevoie de terapie psihologicǎ (în caz de depresie, anxietate generalizată, traume majore neprocesate).

• Cauți validare constantă, nu claritate sau progres.

• Nu ești dispus(ă) să investești în propria ta evoluție.

• Ai o atitudine rigidă față de feedback și nu accepți perspectiva altora.

Ai nevoie să îți pui ordine în gânduri?

Am inclus în acest ghid exerciții simple pe care le poți face singur(ă), în ritmul tău, pentru a găsi mai multă claritate în situațiile cu care te confrunți.

Povești de viață. Transformări reale

Fiecare persoanǎ care a lucrat cu mine are o poveste unicǎ

Mi-a fost teama la început, dar am simțit imediat cǎ sunt într-un spațiu sigur. Am lucrat mult cu frica de eșec și cu nevoia de control. Acum mă simt mai libera și mai prezenta în viața mea.

Maria P, 29 ani

Cluj

Cand am început procesul de coaching, eram pierdut în propriile alegeri și nu mai știam cine sunt. Prin întâlnirile noastre, am învățat sa îmi ascult vocea interioară și sa am încredere în mine. Nu a fost ușor, dar recomand aceasta experiența oricui are nevoie de claritate și curaj.

Marius S, 42 ani

București

★★★★★

★★★★★

Ai întrebări?

Sunt aici sǎ te susțin în demersurile tale. Nu ezita și fǎ primul pas!

Înscrie-te pentru a primi GRATUIT Ghidul "Calmează-ți mintea"