Câte lucruri faci din iubire… și câte din frică?

Cât din viața ta e construită din dragoste adevărată — pentru tine, pentru ceilalți, pentru viață?
Și cât e construită din frică — de a nu pierde ceva, de a nu fi respins, de a nu rămâne singur(ă)?

E ușor să spunem că facem alegerile din iubire. Ne place cum sună.
Dar dacă ne-am opri, cu adevărat, și am analiza mai atent, poate am descoperi că multe dintre deciziile noastre sunt, de fapt, măsuri de protecție.

Nu alegeri cu adevărat libere. Ci reacții de apărare.

Uneori alegem să rămânem într-o relație nu pentru că iubim. Ci pentru că ne e teamă de singurătate.
Uneori acceptăm un job nu pentru că ne inspiră. Ci pentru că ne e teamă de nesiguranță financiară.
Uneori zâmbim nu din bucurie. Ci pentru că ne e teamă de conflict.

Cum recunoști deciziile luate din frică:

Îți dau senzația că faci „ce trebuie”, dar pe interior ai o stare de neliniște.

• Taci deși ai vrea să urli.

• Te adaptezi deși vrei să fugi.

• Accepți deși știi că nu e pentru tine.

• Nu ceri ajutor, de frică să nu pari slab(ă).

• Nu pleci, de frică să nu fii „nebunul” care renunță la tot.

Frica te determină să prioritizezi viața celorlalți, pe când iubirea te lasă să pui viața ta pe primul loc.

Iubirea îți încredere. Frica te controlează.

Asta e distincția care doare cel mai tare.

Când alegem din iubire, nu știm mereu ce urmează — dar avem încredere în proces.
Când alegem din frică, ne agățăm de control — pentru că fără el, nu credem că vom supraviețui.

Poate de aceea ne e greu să iubim cu adevărat.
Pentru că iubirea presupune să lași garda jos.
Și dacă ai fost rănit(ă), de câte ori o mai poți lăsa?

„Fac asta din iubire… sau din frică?”

Dacă simți tensiune, încordare, apăsare în piept — e posibil să fie frică.
Dacă simți o stare de pace și liniște, chiar și într-o decizie dureroasă — e posibil să fie iubire.

Alege trei decizii mari pe care le-ai luat în ultimul an.
Pentru fiecare, întreabă-te:

• Ce m-a motivat, de fapt?

• Ce voiam să protejez?

• Ce aș fi făcut dacă nu mi-ar fi fost frică?

Ce s-ar schimba dacă ai alege din iubire?

Ce-ar fi dacă, pentru o zi, ai face totul ca și cum frica n-ar exista?
Cum ai comunica? Ce ai spune? La ce ai spune "Stop"?

Nu poți elimina frica din viața ta. Dar o poți demasca.
O poți întreba: „Ce tot încerci să protejezi la mine?”
Și apoi o poți ține de mână… fără s-o lași să ia decizii în locul tău.

Pentru că și tu meriți o viață trăită din iubire.

Cât timp mai amâni?

Ai tot încercat să ignori ce simți. Poate e timpul să asculți. Programează acum prima ședință

Cauți mai multă claritate în haosul cotidian?

Ghidul conține exerciții simple, care să-ți ofere o perspectivă mai clară asupra provocărilor tale.